Medicina Tradicional China

Medicina tradicional china

 

¿Qué es la Medicina Tradicional China?

La medicina tradicional china (MTC) ha evolucionado durante miles de años. Los practicantes de la medicina tradicional china utilizan diversas prácticas para la mente y el cuerpo, como la acupuntura y el tai chi , así como productos a base de hierbas para abordar problemas de salud.
Lo que dice la ciencia sobre la eficacia de la medicina tradicional china

Acupuntura
La acupuntura es una técnica en la que los médicos estimulan puntos específicos del cuerpo, generalmente insertando agujas finas a través de la piel.

Los estudios sugieren que la acupuntura estimula la liberación de analgésicos naturales del cuerpo y afecta las áreas del cerebro involucradas en el procesamiento del dolor; sin embargo, algunos ensayos sugieren que la acupuntura real y la acupuntura simulada son igualmente efectivas, lo que indica un efecto placebo.

Sin embargo, los resultados de varios estudios sugieren que la acupuntura real puede ayudar a aliviar tipos de dolor que a menudo son crónicos, como el dolor lumbar, el dolor de cuello, la osteoartritis / dolor de rodilla y el síndrome del túnel carpiano. También puede ayudar a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza tensionales y prevenir las migrañas.

Tai Chi
El tai chi combina ciertas posturas, movimientos suaves, concentración mental, respiración y relajación.

Los resultados de la investigación sugieren que practicar tai chi puede mejorar el equilibrio y la estabilidad en las personas mayores y las personas con enfermedad de Parkinson, reducir el dolor de la osteoartritis de rodilla, ayudar a las personas a sobrellevar la fibromialgia y el dolor de espalda, y promover la calidad de vida y mejorar el estado de ánimo en personas con insuficiencia cardíaca.

 

Productos herbarios chinos

Los productos a base de hierbas chinas se han estudiado para muchos problemas médicos, incluidos derrames cerebrales, enfermedades cardíacas, trastornos mentales y enfermedades respiratorias como la bronquitis y el resfriado común .

La medicina tradicional china puede tratar la fibromialgia
La acupuntura puede aliviar el dolor articular causado por los tratamientos médicos para el cáncer de mama
Un programa de tai chi puede ser una alternativa viable a los programas tradicionales de rehabilitación cardíaca en personas seleccionadas.

Más para considerar

Si está considerando la medicina tradicional china, asegúrese de hablar sobre esto con sus proveedores de atención médica.

No use TCM para reemplazar o retrasar la búsqueda de atención convencional.

Si tiene una condición de salud , hable con su proveedor de atención médica antes de usar productos a base de hierbas de la medicina tradicional china.

Y recuerde probar si son adecuados para usted desde su propio sistema nervioso autónomo (ART- prueba de respuesta autónoma)
Pregunte sobre la capacitación y la experiencia del médico de medicina tradicional china que está considerando.

La mayoría de los estados y el Distrito de Columbia tienen leyes que regulan la práctica de la acupuntura, y la mayoría de los estados requieren la certificación de la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental.

Si está embarazada o amamantando, o está pensando en utilizar la medicina tradicional china para tratar a un niño, asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica (o el del niño).

Informe a todos sus proveedores de atención médica sobre cualquier enfoque de salud complementario o integral que utilice. Bríndeles un panorama completo de lo que hace para controlar su salud. Esto ayudará a garantizar una atención coordinada y segura.

Fuente de información: https://www.nccih.nih.gov/health/traditional-chinese-medicine-what-you-need-to-know

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